“猫步”走好前列腺病

来源：本站作者：阿兰发布时间：2018-03-02

我五十多岁就感觉有尿频、尿急、尿细、尿分叉的毛病，查出前列腺肥大症。此后虽然吃了不少药，但效果都不理想。
一次偶然的机会，晨练时遇到一位长者，他以自己的实践经验为我开了一个“运动处方”：不妨坚持走走“猫步”。有言道，灵不灵，看实践。从此我便迷上了这项锻炼。每天晨练时，都要安排10分钟到一刻钟的时间走“猫步”。走“猫步”的要领主要掌握好：直立挺胸、两眼前视，两脚尖与脚后跟成直线，一步套着一步地往前走去。两只手随之摆动，呼吸保持平稳即可。
果不其然，两个月走下来，我的尿便状况竟有了明显的改善，先是尿分叉不见了，后来尿流也变粗了，就这样，我一直坚持用这个“运动处方”治疗前列腺毛病，如今我已七十多岁了，不仅原有的前列腺肥大症得到了遏制，更没有向前列腺炎症甚至恶变发展，可以说，我的前列腺毛病已基本康复！
走“猫步”能防治前列腺毛病，道理其实并不复杂。当你在走“猫步”时，两条大腿在紧靠的一刹那，对前列腺部位正好是一种极好的按摩，如此这般一个个的“一刹那”，就是不断地在对前列腺部位进行一次次的按摩理疗，从而直到了加快血液循环和促进新陈代谢的积极作用！

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